52歳 正座から立ち上がる瞬間

以前ダイエットの為にトランポリンを買って自宅でやりはじめたら、数日して急に膝に激痛が走り病院に行ったことがあります。

 

レントゲンを撮り、お医者さんの説明を聞いたのですが、難しい言葉が多くて正直良くわかりませんでした。

 

とにかく骨には異常がないらしく、湿布をもらって帰ったのですが、一体何を説明されたのかを自分なりに調べてみたのです。

 

そこで初めて膝関節の仕組みや、聞いたことのある変形性ひざ関節症がどういう病気、症状なのかを知りました。

 

膝関節ってとても複雑な構造で、調べれば調べるほど人間の体ってすごいなと思いました。

 

自分なりに要約すると、上下に分かれる太ももの骨と脛の骨の接触部分に軟骨が存在することで接触部分の衝撃を和らげたりスムーズに動かしたりしていることが分かりました。

 

軟骨という言葉は聞いたことがあったのですがとても重要な役目をしていて、それが加齢等に伴いすり減ることで痛みが起きたり変形性ひざ関節症という病気になったりするらしいのです。

 

すり減る軟骨、どうしても取っていく年、膝関節の痛みは必然なんだと思いました。

 

しかし必然だからといって放っておいたら自分が困るだけです。早めに対策を知ることが大事だと思いました。

CMで有名なロコモア

よくコマーシャルで見ていたので存在は知っていました。

 

パッケージがとても可愛いく親しみのもてるもので、けれど値段は決して可愛いくない、はっきり言って高いなと思っていました。

 

しかし膝関節の構造、加齢等に伴う膝関節の痛みや病気を知った後ではサントリーのロコモアに対する考え、イメージが全然違ってきました。

 

サントリーのロコモアには軟骨成分と筋肉成分が含まれていて、加齢対策だけでなく運動不足などの生活習慣にもとても対応しています。

 

年々すり減っていく軟骨を補給する意味でもロコモアを試したいと強く思いましたが、膝関節はその周囲を支える筋肉も非常に大きな役割を果たしていて、まさしくロコモアは全ての成分が入っている力強い味方なんだと思いました。

 

運動不足にならないように気を付けるのはもちろんですが、それを手助けする成分が入っているのは画期的なんだろうと思います。

 

今まで膝関節に関するサプリ等で軟骨成分はよく聞いたことがありましたが、これだけはっきり筋肉成分を謳っている商品を私は知りません。

 

膝関節のことを本気で考えたら、サントリーのロコモア以外ないと思い、購入を検討しています。